O menino Chico
É muito engraçado.
Com grandes bochechas
E nariz arrebitado.
Quando vai para a escola
Vai sempre muito contente.
Diz até logo à mãe
E bom dia a toda a gente.
Mas sabem, ó meus meninos
Que o Chico é lambareiro?
Pois gosta de meter o dedo
Bem dentro do açucareiro.
Traz sempre guloseimas
Dentro da sua lancheira.
Quando vai para o recreio
Ela vai sempre à sua beira.
São bolachas e suminhos
Rebuçados, ele traz.
Não sabe que as gulodices
À sua saúde mal faz?
Por comer as guloseimas
Ele ficou bem gordinho.
Tem os dentes estragados
E está muito fraquinho.
Fica às vezes doentinho
Deitadinho na caminha.
Não pode brincar com os amigos
Porque lhe dói a barriguinha.
A mãe ficou preocupada
De manhã, quando acordou.
As dores continuavam
E o Chico bem gritou.
A mãe muito aflita
Duvidou da marmelada.
Que ele tinha comido
Sem pão e sem mais nada.
Então, informou o pai:
-O Chiquinho está doente!
Ele comeu da panela
Marmelada ainda quente.
Agora, bem depressinha
Levou-o a mãe Serafina.
Mais o pai admirado
Ao hospital da esquina.
- Cure o nosso filhinho
Senhor doutor, por favor!
Veja bem o que ele tem
Tire-lhe lá essa dor.
O senhor doutor eficiente
Apalpou-lhe a barriguinha.
E com muita delicadeza
Disse assim para a mãezinha:
Se não comer guloseimas
O Chico irá ficar bom.
Com fiambre ou manteiga
Ao lanche, deve comer pão.
De manhã, à tarde e noite
O leite deve beber.
Para ser forte e saudável
Para o fazer crescer.
A fruta deve comer
Sempre que lhe apetecer.
À sobremesa e ao lanche
Para boa saúde ter.
Às refeições vai comer
Peixe, ovo e carninha.
Tomate e saladinhas
E legumes na sopinha.
Adeus, ó amigo Chico
Agora vais ser responsável.
Guloseimas só nas festas
Se quiseres ser saudável.
